市面上的保健品種類繁多，功能不一，消費者要根據具體對象和實際功效來選購。

“今年給爸媽買保健品花了上千元，但到現在也沒感覺有什么功效�！弊罱�一位市民向記者反映保健品選購難問題。她說，如今市場上保健品種類繁多、價格高低不一，功效也各不相同，不僅挑選難，衡量效果也難。

記者調查發現，實際生活中有此類煩惱的市民還有不少。他們表示，幾乎完全不清楚保健品的衡量標準和選購須知，在購買時多依靠廣告和導購人員的推薦。對此，業內人士提醒，切勿盡信“廣告”。雖然保健品的主要功效都是為了提高人體免疫力，但仍需要根據具體的對象和實際的功效來選購。

保健品市場魚龍混雜

據《百科知識》介紹，2009年我國就有6000多個獲準上市的保健品，數量之多，品種之全，堪稱世界之最。哈爾濱醫科大學一位營養學教授曾介紹，日本人很注意保養，但市面上保健品才100多種。美國的保健品比較多，也不過3000種左右。國內市場上，真正合格的保健品也就1000多種，其余5000多種由于種種原因可能拿不到“保健食品證書”�！�

日前，記者走訪了清遠市部分藥店和超市發現，這些地方都有保健品銷售�！拔餮髤⑵�”、“花旗參”、“蜂王漿”、“營養蛋白質粉”、“排毒養顏膠囊”、“驢膠補血顆�！钡�，各種品牌和功效的產品都有。

在舊城某超市，記者看到這里的保健品價格在幾十到幾百元不等，包裝都十分精美�？吹接浾咴谠摴衽_前停留，工作人員馬上上前招呼，并極力推薦各種產品�！斑@些西洋參片送老人很好，價格又實惠才100多元。如果不喜歡這個，還可以送燕窩或者蛋白粉�！钡�聽到記者想自己購買時，工作人員馬上推薦幾種口服液，并稱它們都具有養顏、補血的功效，而且十分明顯。

記者發現，工作人員推薦的幾款“保健品”外包裝上都看不到能代表保健品身份的“藍帽子”標識。當記者提出這一疑問時，工作人員馬上解釋稱，不戴“藍帽”也一樣有保健功能�！捌鋵嵈鞑淮髅弊佣家粯�，效果都差不多。但如果你不放心的話，可以選擇戴帽子的產品�！�

除了超市外，記者發現很多藥店也有保健品銷售。由于品牌和銷售地點不同，價格也不盡相同。在舊城北門街一家藥店，記者詢問幾款保健品的功效和真假時，工作人員態度冷淡地表示，只有試過才知道功效�！笆袌錾腺u的都一樣，沒有什么真和假，如果不信你就別買�！�

消費者挑選無具體依據

由于市面上的保健品種類繁多，功能不一，給消費者的挑選造成了一定影響。記者隨機采訪的幾位市民均表示不清楚保健品的具體衡量、選購標準，購買時多靠廣告和別人推薦。

“我們平時很少買這些東西，只有逢年過節的時候，才會給父母或者其他長輩送一點。所以并沒有留意到底該怎么選�！�11月1日晚，在益華超市購物的一位消費者告訴記者，在她印象中購買得比較多的品牌是“金日”和“東阿”�！皷|阿阿膠比較好，我媽媽一直喝這個口服液。而金日的價格則比較實惠，也是朋友推薦的�！边@位女士表示，除了看品牌外，價格也是她選擇產品的一個標準�！拔也幌矚g導購推薦，平時都是自己選。我個人覺得，價格高的肯定質量也好一些�！�

與這位女士不同的是，很多消費者更樂于聽取導購的意見。他們認為，導購一直賣這些產品，既了解它們的功效，也清楚大多數消費者的選擇，他們的觀點也就代表了多數人的觀點�！斑@些保健品的產品說明都差不多，讓我自己選肯定不知道哪個好哪個不好�！奔易⌒∈械囊晃幌�費者稱，一直以來，他購買保健品都是先詢問導購，然后看產品的說明和廣告宣傳。在此基礎上自己再進行比較，并最終確定該選哪個。

“超市保健品就那幾個種類，功效也基本差不多，不用我們推薦，市民也可以自己選�！壁A之城附近某藥店的工作人員告訴記者，隨著人們生活水平的提高，購買保健品的人越來越多。從她的銷售經驗看來，消費者對保健產品的挑選知識仍比較少，多半靠感覺來判斷�！昂芏嗍忻裨谔暨x時，首先會看價格和包裝，然后才會注意到功效和成分等�！�

對此，城市廣場某藥店的工作人員則坦言，保健品無論價格高低，基本的功效都差不多，主要是提高人體免疫能力。但是，挑選時仍必須仔細謹慎，不要過分相信和依賴廣告或導購推薦�！安煌�的保健品適合不同的人群，因此，在購買時要注意產品的成分(原料)。不然保健品不僅起不到保健作用，反而可能影響健康�！�

專家支招教你選購

據西安晚報報道，西安市食品藥品監督管理局曾特別提醒，廣大消費者在選購和使用保健食品時必須掌握以下知識和注意事項：

第一，正規的保健食品會在產品的外包裝盒上標出天藍色的形如“藍帽子”的保健食品專用標志。很多貌似保健食品的產品與正規的保健食品同柜同架混放銷售，混淆視聽，其實只是普通食品。每個保健食品批準文號只對應一個產品，消費者可以登錄國家食品藥品監督管理局網站(www.sfda.gov.cn)“數據查詢”欄目查詢產品的真實情況。

第二，看清產品標注的適宜人群和不適宜人群。任何保健食品都有一定的適宜人群和不適宜人群，消費者在選用時要注意是否適合您或您要送禮的對象。特別是年老體弱的老人、常年患有慢性病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇保健食品�！�

第三，看清保健食品的保健功能。目前，國家批準的保健食品功能有：增強免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、促進泌乳、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、對輻射危害有輔助保護、減肥、改善生長發育、增加骨密度、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護、祛痤瘡、祛黃褐斑、改善皮膚水分、改善皮膚油分、調節腸道菌群、促進消化、通便、對胃黏膜損傷有輔助保護。除了這27種，企業所宣稱的其他任何功能都是違法的，且每種產品最多只能有兩種保健功能，其標識的保健功能必須與批準的保健功能一致。

第四，不要在未經管理部門許可的場所購買保健食品。購買保健食品時應到大型的商場超市、正規的藥店、保健品店去。索要正規發票，標明保健食品名稱、品牌和價格；不要參加任何以產品銷售為目的健康知識講座、專家報告等；不要通過會議銷售、電話銷售、免費試用等活動，購買保健食品，以免上當受騙，甚至危害健康。

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7種產品廣告宣傳違法

據中國之聲《全國新聞聯播》報道，國家食品藥品監管局今天(1日)公布了今年第3期違法藥品、醫療器械、保健食品廣告公告，共涉及7個廠家。

三種違法藥品是開封大宋制藥有限公司生產的“腎寧散膠囊”，廣東華天寶藥業集團有限公司生產的“腰椎痹痛丸”，盤錦恒昌隆藥業有限公司生產的“菊明降壓丸”；

三種保健食品是北京福順康科貿有限公司生產的“安泰降壓寶膠囊”，北京御生堂生物工程有限公司生產的“御生堂牌丹參紅花茶”，榮成百合生物技術有限公司生產的“百合康牌葡萄籽大豆提取物軟膠囊”；

違法醫療器械廣告是大連雄偉電子有限公司生產的醫療器械“降壓健心儀”。

這7種產品廣告功能主治的宣傳均超出了食品藥品監督管理部門批準的內容，含有不科學地表示功效的斷言和保證，嚴重欺騙和誤導消費者。

(中國湖南菜 www.barryjonesstories.com  提供分享)